維護(hù)人際關(guān)系，你會(huì)嗎?
導(dǎo)讀:現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)網(wǎng)的世界，人與人之間的關(guān)系也是如此。人是在社會(huì)中，家庭中，工作中存在的，難免與其他人產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，那么，如何經(jīng)營(yíng)好這些錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系呢?
向軍心理咨詢?yōu)槟庾x：
1真誠(chéng)溝通
我們每個(gè)人都希望別人真誠(chéng)的對(duì)待自己，那么，我們?cè)谂c他人溝通的過程中也應(yīng)該堅(jiān)持真誠(chéng)的原則，沒有人希望對(duì)方言之無物，欺騙自己。人們常常喜歡以自己的方式來對(duì)付別人，而沒有想過對(duì)方心理真正想要的是什么，沒有想過對(duì)方喜歡什么樣的方式。可以多想想對(duì)方需要的是什么，自己能夠做到什么，說到什么。
2接納別人
每個(gè)人都有自己慣有的生活方式和行為習(xí)慣。世界上沒有一個(gè)人的生活、行為習(xí)慣是一樣的。人總想讓別人來適應(yīng)自己，而不想想，自己為什么不可以去適應(yīng)別人。其實(shí)，當(dāng)你與別人相處時(shí)，如發(fā)生一些問題，你不如先改變自己，先檢視一下自己是不是對(duì)的。要改變別人，先改變自己。所以，企圖改變他人是一種錯(cuò)誤的想法。
3言必有信
在人際交往的過程中，我們多多少少的都會(huì)答應(yīng)別人某件事情。所以，在答應(yīng)之前，我們要努力讓自己的答應(yīng)是在自己能力范圍之內(nèi)的。在做出回答后，就應(yīng)該努力實(shí)踐。勇于承擔(dān)你對(duì)身邊朋友的責(zé)任感。這樣，自己才能增加自己的可信度。
4寬容待人
生活中我們每個(gè)人難免與別人產(chǎn)生摩擦、誤會(huì)、甚至仇恨;這時(shí)別忘了在自己心里裝滿寬容。寬容是溫暖明亮的陽光，可以融化人內(nèi)心的冰點(diǎn)，讓這個(gè)世界充滿濃濃暖意。耿耿于懷，或是一次遲到不能釋懷，這些小問題往往容易讓友情產(chǎn)生裂痕。所以，寬容是朋友之間和諧的橋梁。不妨雙方真誠(chéng)地說出對(duì)方缺點(diǎn)，互相包容與改正。
5贊美別人
每個(gè)人都希望得到別人真誠(chéng)的鼓勵(lì)與贊美，如果我們能夠經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的對(duì)朋友，身邊之人的美好特點(diǎn)表示肯定的一種表達(dá)，那么恰如其分的贊美能使我們更好的與同學(xué)交往，從而增進(jìn)同學(xué)之間的友情和友誼。
綜上，向軍心理咨詢溫馨提示：人際關(guān)系的經(jīng)營(yíng)是人生的一堂大課。只要真誠(chéng)待人，并掌握一些技巧，相信你會(huì)收獲真誠(chéng)，獲得真摯的友誼。
如果你想要獲得更好的人際關(guān)系，向軍心理咨詢中心每周三到日預(yù)約咨詢，歡迎你的加入！
厭學(xué)
案例：
女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，讓全家都值得高興和自豪的事情就是去年女兒考上了高中。但是沒想到才短短的一個(gè)月，她竟然用裝病來逃學(xué)，無奈下我們只有讓她休學(xué)一年。今年休學(xué)期滿，她也愿意去上學(xué)了，而且成績(jī)還很不錯(cuò)，首次月考就拿到了全班一名。可是這高興的心情并沒有讓我們持續(xù)很久，她又不愿意去上學(xué)了，也不說原因，就是不想去。她還總是頭一天晚上表現(xiàn)地很好，說去上學(xué)，早上起來就變卦，逼著你請(qǐng)假，否者老師那邊會(huì)記曠課。一方面怕曠課記錄影響孩子的學(xué)業(yè)，另一方面早上記著要去上班，沒有太多的時(shí)間和她周旋，往往迫不得已答應(yīng)她的要求，如她所愿。我也反思了自己的教育，一直以來我都和女兒相處的很好，跟朋友似的，處處體諒她，是不是我太嬌慣她了，才導(dǎo)致她現(xiàn)在這個(gè)樣子的表現(xiàn)?我很擔(dān)心第二天他要是再不去上學(xué)，又用同樣的辦法來逼我請(qǐng)假怎么辦?老師能不能幫幫我?(向軍心理咨詢)
從敘述的情況上看，孩子常常因?yàn)楦鞣N原因不去上學(xué)，媽媽的心情很焦急。從傳統(tǒng)意義上來講，孩子現(xiàn)階段的主要社會(huì)功能是上學(xué)。如果出現(xiàn)了“休學(xué)一年”、“常常請(qǐng)假”、“周一恐懼”看來是出了不少狀況。
出現(xiàn)厭學(xué)情緒和沒辦法完成每天去學(xué)校的一般性日常學(xué)習(xí)。這背后一定有更深的原因，處理了引起厭學(xué)的深層的原因，才能改變面對(duì)上學(xué)帶來的負(fù)面的情緒和感受，當(dāng)情緒和感受變化了之后，拖著不去上學(xué)這個(gè)行為才會(huì)得到改善。
從孩子可以考上高中，月考成績(jī)?nèi)嘁幻厦婵矗芎玫膶W(xué)習(xí)能力一定是她已經(jīng)具備的，那又是什么限制了她或讓她那么抵觸上學(xué)呢。不經(jīng)過深入的貼近孩子的真實(shí)感受是沒辦法判斷的。也許是在取得這個(gè)成績(jī)背后付出的不能耐受的壓力，也許是新的高中學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)不良，也許是也許是家庭的因素的干擾，總之在孩子的內(nèi)心一定是有比學(xué)習(xí)以外事情困擾了她。父母耐心的陪伴和溝通或是求助心理支持慢慢的打開孩子困擾的內(nèi)心世界也許是根本的解決之道。
厭學(xué),煩躁,交往障礙，學(xué)習(xí)困惑,沒有目標(biāo),抑郁,煩躁,考試壓力，家長(zhǎng)焦慮情緒等,向軍心理咨詢幫助孩子輕松成長(zhǎng)!陪伴孩子順利度過每個(gè)成長(zhǎng)重要時(shí)刻。青少年心理咨詢熱線:0472-7155699
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青少年沉迷游戲心理分析
你聽說過“浪寂現(xiàn)象”嗎？那些沉迷游戲不能自拔的行為，就被稱作為浪寂現(xiàn)象。沉迷游戲的現(xiàn)象，不僅僅存在于青少年群體，成年人也會(huì)出現(xiàn)沉迷游戲的問題。但是他們一方面為自己沉迷游戲所困擾，同時(shí)又不是那種自甘墮落的人。
對(duì)游戲愛的心痛，但又棄之不能。于是出現(xiàn)了自己明明非常討厭游戲，卻又每天不得不玩得怪現(xiàn)象。有的人說他們實(shí)在是空虛啊，沒有事情做，所以玩。其實(shí)這只是表面現(xiàn)象，因?yàn)槟阃瑯涌梢宰鰟e的事情去彌補(bǔ)空虛，不一定非玩游戲。在此，我用弗洛伊德的自我，本我，超我理論分析一下。
首先解釋一下，所謂的本我指的是一種源于生命本能、追尋快樂的原欲性的精神存在；所謂的超我指的是在社會(huì)環(huán)境的約束和教育下形成的活在準(zhǔn)則和制度下的理智精神狀態(tài)；看似兩者是矛盾的，卻是矛盾，但卻由“自我”來統(tǒng)一成一個(gè)完整的人格。看上去好像很難理解，其實(shí)很簡(jiǎn)單。本我要追求快樂，于是對(duì)自我說：我要玩游戲，它能使我快樂，使我逃避現(xiàn)實(shí)的壓力。在虛擬的環(huán)境里我可以任意馳騁，不必理會(huì)現(xiàn)實(shí)的各種規(guī)則和約束。然而超我是道德上的我，他會(huì)說：你不能玩啊，他太浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)精力，他會(huì)令你失去很多東西。于是本我和超我就產(chǎn)生了矛盾，而自我是負(fù)責(zé)調(diào)和兩者矛盾的。調(diào)節(jié)的好自然沒有問題，若調(diào)節(jié)不好，三者失衡就會(huì)產(chǎn)生心理問題。
浪寂現(xiàn)象的人向本我投了降，以追求快樂為目的，將超我的要求壓抑下去。但是它是不可能時(shí)刻被壓抑的，在有的時(shí)候他會(huì)跳出來繼續(xù)抗?fàn)帲ū热缭趬?mèng)里）于是自我就要繼續(xù)調(diào)解，在抵擋不住超我的壓力時(shí)。自我就會(huì)說：我去上自習(xí)，我去圖書館，我考研等等。把本我的要求暫時(shí)壓抑下去。這樣三者經(jīng)常處于失衡的狀態(tài)，就會(huì)引發(fā)心理問題。這樣的人其實(shí)很痛苦，一方面要承受內(nèi)心的譴責(zé)，另一方面還要追求游戲帶來的快感。這種人其實(shí)很悲哀，一方面叫囂發(fā)奮圖強(qiáng)，另一方面卻繼續(xù)頹廢。心理咨詢師也許會(huì)用行為主義的辦法，讓他們干別的事情，或是少玩，定時(shí)定量。然而他們能逃過內(nèi)心的沖動(dòng)嗎？那就要看自己的意志力了，別人幫不了，只能靠自己。浪跡現(xiàn)象的人要是自己能管住自己，那就不會(huì)深陷其中，不能自拔了。根本原因就是自己意志力太薄弱。但是倘若放任其不管不顧，病會(huì)深入骨髓，想救也救不了了。
青少年沉迷游戲怎么辦？家長(zhǎng)必須對(duì)青少年沉迷游戲的問題重視起來，這不僅僅影響青少年正常的心理健康發(fā)展，也會(huì)對(duì)家庭環(huán)境造成一定影響。青少年心理咨詢可以幫助改正青少年沉迷游戲的困擾，還給青少年一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
孩子產(chǎn)生厭學(xué)的原因有哪些?
【青少年心理咨詢】導(dǎo)讀：
提起來孩子厭學(xué)家長(zhǎng)恐怕就頭疼不已，試想又有幾個(gè)學(xué)生沒有產(chǎn)生過厭學(xué)情緒呢?對(duì)于孩子厭學(xué)把握孩子厭學(xué)的原因很關(guān)鍵。向軍心理咨詢青少年心理咨詢師為您解讀：孩子產(chǎn)生厭學(xué)的原因有哪些?
相信許多人在小時(shí)候都會(huì)存在厭學(xué)的情況，如果我們回憶起小時(shí)候自己為什么會(huì)厭學(xué)，估計(jì)會(huì)想到各種各樣的理由。“學(xué)習(xí)太辛苦呀”、“學(xué)習(xí)沒有用呀”之類的情況也都很常見。那么這些看起來似成相識(shí)的理由總結(jié)起來有會(huì)是哪幾部分內(nèi)容呢?
一、青春期生理與心理發(fā)育不成熟，抗壓能力較弱。現(xiàn)在的孩子面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)給予過大的壓力，將會(huì)使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變，孩子為了學(xué)習(xí)經(jīng)常要花費(fèi)許多時(shí)間，這樣也會(huì)把自己的情緒歸于學(xué)習(xí)這件事情，因此容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。
二、青少年心理發(fā)育產(chǎn)生厭學(xué)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生厭學(xué)與一些孩子初入青春期有關(guān)，當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮和男孩初次遺精時(shí)，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強(qiáng)，害怕學(xué)校其實(shí)是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機(jī)制，通過棄學(xué)暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。處理兩性關(guān)系時(shí)也容易和家長(zhǎng)產(chǎn)生沖突，進(jìn)一步激化厭學(xué)情緒。
三、學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰。人們?cè)谂χ笕绻麤]有辦法獲得自己期望中的效果便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無助感和挫折感。這種挫折感也嚴(yán)重影響孩子學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而也容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。比如一些孩子會(huì)說：我不是不想學(xué)呀，我是根本就學(xué)不會(huì)呀。
向軍心理咨詢溫馨提示：孩子厭學(xué)的原因雖然由于每個(gè)孩子情況的不同會(huì)有所區(qū)分，但是卻存在著一定的共性，通過這些共性我們可以發(fā)現(xiàn)青春期孩子身上的特點(diǎn)。家長(zhǎng)在面對(duì)孩子厭學(xué)時(shí)如果感覺到自己難以處理，可以選擇尋求青少年心理咨詢醫(yī)生的幫助。向軍心理咨詢，愿為您提供職業(yè)化、有效化的心理咨詢服務(wù)。
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孩子有網(wǎng)癮，家長(zhǎng)怎么辦?
【青少年導(dǎo)讀】：
網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人生活中不可缺失的一部分，但是伴隨著網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的各種線上線下的游戲卻讓青少年的家長(zhǎng)操碎了心。孩子有“網(wǎng)癮”，不僅僅是影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也對(duì)孩子的精神狀態(tài)有很大的影響。但是家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞饺笨赡茉斐珊⒆拥呐涯妫敲磻?yīng)該如何去管教孩子呢?向軍心理咨詢青少年心理咨詢師為您解讀：孩子有網(wǎng)癮，家長(zhǎng)怎么辦?
您好，我的兒子上初二，從初一下學(xué)期開始，孩子就迷上網(wǎng)絡(luò)游戲了，之前可能只是愛玩，但是漸漸地每天除了玩游戲什么都不想，什么也都不想做。現(xiàn)在整個(gè)人每天也不好好上學(xué)上課，成績(jī)一落千丈。老師來找過我們好幾回了，上課就睡覺，什么也不干。我們打罵講道理甚至是求他似乎都沒有用，不知道應(yīng)該怎么辦。
除了一般性的獲取知識(shí)、信息以外，很多迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年其實(shí)是在網(wǎng)絡(luò)中滿足一些在現(xiàn)實(shí)生活中無法滿足的心理需要，體驗(yàn)到被家長(zhǎng)、老師過分控制、否定、責(zé)罰的孩子會(huì)在網(wǎng)絡(luò)游戲中享受指揮千軍萬馬的控制感、強(qiáng)大感、自我價(jià)值感。
而在現(xiàn)實(shí)生活中與父母缺乏溝通、在學(xué)校也朋友不多的孤獨(dú)的孩子，會(huì)在網(wǎng)絡(luò)聊天中去滿足交往的需要。孩子的心理需求如同洪水，僅僅“筑堤”是不解決真正問題的，還是要靠“疏浚”來引導(dǎo)，而引導(dǎo)需要從溝通開始。
作為家長(zhǎng)，常常和孩子聊聊網(wǎng)絡(luò)，既有助于獲得孩子的信任，成為孩子的“大朋友”，也有助于以此為契機(jī)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，真正地了解孩子，從而更好地引導(dǎo)孩子。能和孩子聊網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)自身掌握電腦知識(shí)就很重要了，家長(zhǎng)是否掌握足夠的電腦知識(shí)對(duì)于親子關(guān)系非常重要。看來家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱藥椭⒆樱残枰蠒r(shí)代的步伐了。
孩子有網(wǎng)癮，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，如何正確的引導(dǎo)孩子尤為重要。也許你已經(jīng)嘗試過很多方式，覺得沒有用。孩子好像將自己的心緊緊的關(guān)閉了，拒絕跟家長(zhǎng)有接觸。家長(zhǎng)為孩子付出了如此之多但是孩子卻不能夠理解，確實(shí)很讓人傷心的。如果您希望改變自己跟孩子之間的疏遠(yuǎn)的距離，找到改變孩子的方法，建議您直接進(jìn)行咨詢預(yù)約。
少年早戀家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)政策有什么?
【青少年心理咨詢】導(dǎo)讀：
“青少年早戀”和“大齡晚婚”可謂成了家長(zhǎng)內(nèi)中兩大頭等困惑，孩子的婚戀問題為什么就這么難以解決呢?面對(duì)青少年早戀家長(zhǎng)又可以做些什么呢?向軍青少年心理咨詢師為您解讀：青少年早戀家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)政策有什么?
【青少年心理咨詢】案例：F女士，有兩個(gè)孩子，大女兒20多歲了不結(jié)婚，小兒子10多歲就像戀愛。她整天因?yàn)楹⒆拥母星閱栴}忙得心力交瘁。大女兒自己一直管的比較嚴(yán)，學(xué)習(xí)成績(jī)好，很順利的一直讀書，但就是感情沒結(jié)果。小兒子和姐姐差10歲，自己一直把孩子當(dāng)成寶貝，也擔(dān)心兒子性格像女兒一樣內(nèi)向，所以也就相對(duì)縱容，現(xiàn)在孩子10多歲就跟自己說喜歡班上的某某女生，自己很擔(dān)心孩子因?yàn)楦星榈⒄`了學(xué)習(xí)。
【向軍心理咨詢中心青少年心理咨詢師解讀】：
孩子在青春期戀愛觀的發(fā)展對(duì)于他們?cè)诔赡旰蟮幕閼儆^也存在很大的影響，許多大齡的剩男和剩女一般在青春期都不會(huì)和異性交往，沒有辦法處理好自己和異性之間的關(guān)系。因此孩子在青春期不戀愛不代表孩子就穩(wěn)當(dāng)?shù)亩冗^了青春期。
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子早戀或者是對(duì)異性存在一些好感的時(shí)候，對(duì)于問題的處理也對(duì)孩子今后的婚戀存在影響。對(duì)于青春期的孩子，如果對(duì)異性產(chǎn)生好感，家長(zhǎng)在感覺到擔(dān)憂的時(shí)候也需要給孩子一些指導(dǎo)和建議。如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆訉?duì)異性產(chǎn)生好感就十分的驚悚，那么孩子很容易根據(jù)家長(zhǎng)的反應(yīng)認(rèn)為自己與異性交往是不對(duì)、羞恥的，孩子與異性之間的人際交往能力也就收到影響。還有一些孩子會(huì)因?yàn)楦改阜磳?duì)，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理，認(rèn)為家長(zhǎng)是故意剝奪自己的自由，是在控制自己。這樣也會(huì)更加容易做出一些出格的，甚至傷害自己的行為。
向軍心理咨詢中心溫馨提示：面對(duì)青少年早戀，家長(zhǎng)首先需要意識(shí)到自己因?yàn)檫@件事情所帶來的情緒與感受，然后可以跟孩子嘗試著溝通一下他們的想法與感受。幫助孩子澄清一些他們?cè)谡J(rèn)知上的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，同時(shí)告訴孩子一些基本的生理知識(shí)。如果您感覺這對(duì)您來說無從下手，您可以選擇尋求青少年心理咨詢醫(yī)生的幫助。向軍心理咨詢中心，愿為您提供專職化、有效化的心理咨詢服務(wù)。
高中生考試焦慮要如何處理?
【青少年心理咨詢】導(dǎo)讀：考試焦慮是影響許多高中生成績(jī)的一大因素，許多高中生因?yàn)榭荚嚱箲]錯(cuò)失了升學(xué)的機(jī)會(huì)。那么高中生考試焦慮有什么簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法嗎?向軍心理咨詢青少年心理咨詢?yōu)槟庾x：高中生考試焦慮要如何改善?
【青少年心理咨詢】案例：R同學(xué)，高二，男。因?yàn)閲?yán)重的考試焦慮前來進(jìn)行心理咨詢。R同學(xué)感覺自己在考試的時(shí)候沒有辦法集中精力，大腦也總是一片空白。嚴(yán)重的時(shí)候也容易腹瀉，許多時(shí)候都沒有辦法順利完成一場(chǎng)考試。他和家長(zhǎng)都很擔(dān)心自己這種狀態(tài)會(huì)更加嚴(yán)重，影響以后的大考。
向軍心理咨詢機(jī)構(gòu)青少年心理咨詢分析：考試焦慮癥是頗令學(xué)生、家長(zhǎng)和教師頭疼的心理問題，孩子明明是背得滾瓜爛熟的概念，一上考場(chǎng)卻怎么也想不起來，腦子里似乎一片空白。適度的焦慮可以使人注意力集中，反應(yīng)更加迅速，思維更加敏捷，有助于學(xué)生發(fā)揮出水平。如果焦慮過度，就會(huì)起到相反的作用。過度的考試焦慮會(huì)干擾回憶過程，同時(shí)對(duì)思維過程起到瓦解的作用，從而使學(xué)生考試發(fā)揮失常。
對(duì)于高中生考試焦慮想要緩解考試焦慮一般可以從三個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)對(duì)考試感到焦慮的同學(xué)可以依據(jù)自己的情況，選擇其中一種或幾種并用，自行解決，但是當(dāng)考試焦慮的程度嚴(yán)重時(shí)則需要尋求心理咨詢師的指導(dǎo)與幫助。
一般可以通過自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練和系統(tǒng)脫敏這三個(gè)方面來克服考試焦慮。這樣可以從認(rèn)知到行為上都改變高中生考試焦慮這種現(xiàn)象。
向軍心理咨詢解讀：高中生考試焦慮不僅會(huì)影響到考生的成績(jī)，同時(shí)也會(huì)影響考生在類似場(chǎng)景中的行為表現(xiàn)。輕微的焦慮可以促進(jìn)考生發(fā)揮，但是當(dāng)考試焦慮十分嚴(yán)重時(shí)就需要引起考生和家長(zhǎng)的注意，及時(shí)尋求青少年心理咨詢的幫助了。
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單親孩子也可以很快樂，你的態(tài)度決定一切
很多夫妻感情不和，但依舊不打算離婚，說為了孩子，他們認(rèn)為單親家的小孩心理有問題。其實(shí)，造成單親家庭孩子有各種各樣問題的不是離婚本身，而是你的態(tài)度。
成年人，跋過山，涉過水，對(duì)生命中的很多別離看的很淡。失戀，離婚，對(duì)于他們中的一些人來說，也許就像一個(gè)小山丘，翻過了就過去了。但這個(gè)小山丘對(duì)于一個(gè)孩子來說，卻像一座高大無比的山崖，足以壓垮他們幼小的心靈。
不幸福的婚姻，會(huì)對(duì)孩子心理造成影響，有時(shí)，選擇離婚，也未必是錯(cuò)誤的。但是，給孩子帶來傷害的，不是離婚本身，而是離婚后父母對(duì)孩子棄之不理的態(tài)度。離婚不會(huì)徹底毀掉孩子，真正毀掉孩子的，是父母在婚姻里撕破臉皮的丑陋。
告訴孩子永遠(yuǎn)愛他
當(dāng)兩個(gè)人離婚，應(yīng)該一起坐下來告訴孩子這個(gè)消息，真誠(chéng)簡(jiǎn)單的說出這個(gè)消息，直接告訴孩子“爸爸媽媽因?yàn)楹茈y一起相處，所以盡量不要一起生活”，得到孩子的理解，但必須告訴提醒孩子，并不會(huì)因?yàn)殡x婚而減少對(duì)她的愛和關(guān)心。
保持常規(guī)生活
可能在離婚后，小孩會(huì)對(duì)后面的生活環(huán)境等事情產(chǎn)生興趣，例如離婚后和誰一起住、需不需要換學(xué)校，誰會(huì)陪她參加各種學(xué)校活動(dòng)等。所以離婚后，盡量保持孩子的常規(guī)生活，帶孩子參加學(xué)校開展的各種活動(dòng)比較好。
鼓勵(lì)孩子說出感受
面對(duì)家長(zhǎng)的離婚，孩子的心理壓力不比大人少，所以應(yīng)該鼓勵(lì)孩子說出自己的心理想法，以免孩子產(chǎn)生壓抑和沉默寡言的抵觸心理。如果口頭上不能表達(dá)，可通過用文字表達(dá)出來，和孩子一同分享他的感受有利于心理健康。
別讓孩子加入斗爭(zhēng)
大人之間的爭(zhēng)吵不應(yīng)該讓孩子加入，不要在孩子面前說對(duì)方的壞話，也不要在孩子面前爭(zhēng)奪孩子的教育撫養(yǎng)權(quán)等問題，更不應(yīng)該強(qiáng)迫小孩的選擇立場(chǎng)，這樣會(huì)讓孩子更加苦惱增加心理陰影。一個(gè)人只有一個(gè)爸爸和媽媽，父母各自都是一個(gè)人一生中珍貴的精神資源。
合理調(diào)節(jié)離婚心態(tài)
離婚后，撫養(yǎng)孩子的一方要及時(shí)調(diào)節(jié)自己離婚后的心態(tài)，為孩子創(chuàng)造幸福輕松的家庭環(huán)境。盡管父母其中一方不在了，孩子看到媽媽或者爸爸仍然是開心的，樂觀的，積極的，孩子內(nèi)心的恐懼和壓抑也會(huì)得到緩解。
向軍心理咨詢中心提醒：請(qǐng)好好愛自己，然后才能好好愛孩子，讓孩子體會(huì)愛與被愛，比所謂的“完整”的家庭，更有利于其內(nèi)心發(fā)展。
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孩子為什么叛逆？看看孩子真實(shí)的內(nèi)心就知道了
家長(zhǎng)總是在煩惱：孩子為什么叛逆？有時(shí)候孩子并不是真的叛逆，孩子跟父母、老師對(duì)著干，也許是孩子內(nèi)心的某種需求沒有被滿足，他們?cè)谟米约罕孔镜姆绞阶C明自己。孩子為什么叛逆，來看看下面這個(gè)案例。
【孩子為什么叛逆案例】
張小是7年級(jí)城里一所中學(xué)的學(xué)生，13歲的一個(gè)男孩子。家長(zhǎng)帶孩子找到心理咨詢中心，因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在不去學(xué)校了。被學(xué)校“開除”了。
老師的表面上說，讓家長(zhǎng)帶孩子回家反省幾天，原因是發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校玩手機(jī)。孩子的理解是，學(xué)校老師不要他了。孩子在家里先去跟著做防盜窗的叔叔當(dāng)了兩天幫手，現(xiàn)在想去飯館學(xué)洗碗，或者給在汽修廠的哥哥學(xué)習(xí)修車。反正不愿意去學(xué)校了。因?yàn)榘嘀魅翁珎耍阉麕У叫ｉL(zhǎng)那兒去批評(píng)，而且還說要把他的行為記錄到電腦里，孩子覺得，自己的事情被班主任發(fā)到網(wǎng)上了，哪兒都讀不成了。其實(shí)他還是懷念學(xué)校，懷念同學(xué)的。有幾個(gè)同學(xué)也為他抱不平，說要陪他一起不讀書，甚至和班主任打一架。
張小成績(jī)不好，數(shù)學(xué)英語都是30多分，語文能聽懂一點(diǎn)，也就50多分吧。上課聽不懂，每次上課能聽6分鐘左右，其他的時(shí)間就是走神，說話。老師不喜歡，也是自然的事情。開學(xué)的時(shí)候，他還有打算讀完初中的想法，現(xiàn)在就是反感老師，打算春節(jié)外出打工了。
家長(zhǎng)呢，沒有別的辦法，就是一個(gè)，反正在家鍛煉鍛煉他。讓他嘗嘗生活的苦楚。但曉春覺得在家里比在學(xué)校自在一些，家長(zhǎng)也是一廂情愿。
【孩子為什么叛逆解讀】
在心理輔導(dǎo)中，有兩個(gè)細(xì)節(jié)值得分析。一個(gè)是，當(dāng)我們聊到老師處理手機(jī)事件時(shí)，張小說，他們同學(xué)也在看手機(jī)，沒有抓他們，班主任卻唯獨(dú)只是抓他，覺得很不公平，很委屈。說到這里的時(shí)候，孩子哭了，哭得很傷心。他覺得班主任是針對(duì)他，報(bào)復(fù)他。所以不愿看到這個(gè)人，不想上學(xué)了。二是，當(dāng)我們聊到為什么過去在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也和培訓(xùn)老師吵起來，甚至動(dòng)手打起來的時(shí)候。我就問孩子，培訓(xùn)老師讓你寫單詞，是不是為你好啊，孩子說是。但為什么你不領(lǐng)情呢?他說不知道。也許就是因?yàn)槔蠋熡昧嗣畹恼Z氣呢。我問，那你覺得你現(xiàn)在本該在學(xué)校和同學(xué)一起玩耍，現(xiàn)在卻在心理咨詢中心和我聊天，你劃算嗎?不劃算。如果你見到你的同學(xué)，你會(huì)給他們說什么?我會(huì)說：好好讀書!
孩子的這句話讓我吃驚。這是一個(gè)不愿意上學(xué)的孩子說出來的話嗎?!我說，在你的回答中，這個(gè)句子讓我感覺是有很有力量的!我問，你有很強(qiáng)的力量和老師頂著干，是不是在小的時(shí)候，受了很多的委屈?他說，是的，小的時(shí)候同學(xué)們經(jīng)常嘲笑他，說他不行。而且，現(xiàn)在這些小學(xué)同學(xué)還在同一個(gè)學(xué)校。
我問，你和老師頂著干，你內(nèi)心想說的是什么呢?他說：我不怕你!我不怕你們!原來如此!
孩子其實(shí)不是不想讀書，不是天生倔強(qiáng)，也不是想叛逆。他只是想用這樣的方式表達(dá)：我在長(zhǎng)大，我不是不行!只不過是力道用偏了而已!用在和相關(guān)人士對(duì)著干方面來了。
后來和孩子交流，孩子知道了自己潛意識(shí)想要什么，然后引導(dǎo)了，我的真正的力量在于，適應(yīng)環(huán)境，對(duì)自己行為負(fù)責(zé)。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，才是真行!中午，孩子打電話說，想回學(xué)校，給班主任打了幾次電話，班主任沒有接。
寫下這些文字的時(shí)候，我真誠(chéng)的感謝孩子給予我的信任，感謝心理學(xué)帶給我的創(chuàng)造性工作的快樂，也衷心的祝愿孩子，順利返校!
向軍心理咨詢提醒：孩子為什么叛逆？因?yàn)楹⒆有枰焕斫猓⒆拥拿恳粋€(gè)叛逆行為，也許是一個(gè)渴望積極向上的期待。
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