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作為社會(huì)性的生命,我們每個(gè)人都隸屬于某些系統(tǒng):首先,我們每個(gè)人自身就是一個(gè)身心合一的系統(tǒng)。我們的生命經(jīng)由父母來自于父母的家族祖先一代一代的血脈傳承,因而我們屬他們的家族系統(tǒng)中的一員;同時(shí),我們還是自己原生家庭中的一員。成人后我們是社會(huì)組織系統(tǒng)中的一員;結(jié)婚后我們是現(xiàn)有家庭成員中的一員。所以,我們就是在這些大大小小的相互聯(lián)系的系統(tǒng)中孕育、出生、成長的。在我們一生的成長經(jīng)歷中,家庭是基本、重要的一個(gè)系統(tǒng)。
海靈格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中,有一些隱藏著的、不易被我們覺察到的動(dòng)力操控著家庭成員之間的關(guān)系和家族成員的命運(yùn)。那就是“愛的序位”。海靈格說:愛與秩序的沖突,是所有悲劇的開始和終結(jié)。
01家族創(chuàng)傷的代際傳遞
痛苦是不會(huì)消失的,也不會(huì)隨著時(shí)間減少
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的問題:
我們對(duì)待事情的觀點(diǎn)明明和父母有很多地方是不同的,但是做起事來往往又很像父母。
在我們長大之后,雖然逐漸脫離了家庭的管束,開始過獨(dú)立自主的成人生活,但我們卻又發(fā)現(xiàn)自己完全無法脫離,而是從某種程度上復(fù)制了父母的行為模式,甚至不小心遞給了自己的孩子。
在我們成長的過程中,上一代人不自覺地受到那些無法被意識(shí)的創(chuàng)傷驅(qū)動(dòng)了的一些行為模式,造成了下一代人也受到了類似的創(chuàng)傷,也無意識(shí)地吸收了上一代人那些被壓抑的、沒有被充分處理的經(jīng)歷、情感和情緒。
心理學(xué)家榮格曾說:“那些保留在我們生命中無意識(shí)的創(chuàng)傷并未得到解決,所以它才以一種宿命的形式重現(xiàn)于我們的生活中”。代際創(chuàng)傷會(huì)像基因遺傳一樣,傳遞到下代人、下下代人的身上,從而表現(xiàn)出與上輩人相類似的偏差行為。
02如何中斷和改變代際創(chuàng)傷
幸運(yùn)的是,家族的創(chuàng)傷是可以被療愈的。只要你相信自己可以改變,可以從你這里結(jié)束這種"遺傳",你就一定可以。
中國式家庭系統(tǒng)排列實(shí)戰(zhàn)情景劇將解決您的困惑并看到解決之道
什么是系統(tǒng)排列?
“系統(tǒng)排列”是由德國伯特·海靈格老師發(fā)展的,一門實(shí)用的心理學(xué),它集生命哲學(xué)、系統(tǒng)論、心理動(dòng)力學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、信息感受為一體,幫助我們探索我們遇到問題的情況,找到問題背后的根源,尋找出解決之道,改善家庭關(guān)系,企業(yè)的發(fā)展,人際的關(guān)系,促進(jìn)社會(huì)的和諧,為生命服務(wù)的科學(xué)。
“系統(tǒng)排列”以人的身體為基礎(chǔ),通過人體做接受器,清晰的呈現(xiàn)系統(tǒng)中復(fù)雜的交互影響,探索問題的根源,幫助人們面對(duì)生命中許多困擾,回歸"愛的序位",使組織與系統(tǒng)回歸"自然和諧、有效運(yùn)作"。
系統(tǒng)排列如何進(jìn)行?
當(dāng)事人先簡明扼要的敘述困擾,然后排列師會(huì)決定所需要的角色,從現(xiàn)場(chǎng)參加的學(xué)員里尋找代表的角色,由當(dāng)事人了解問題背后的動(dòng)力。接著,透過代表的移動(dòng)及對(duì)話重新調(diào)整失序的心靈畫面,了解生命中有哪些必須去學(xué)習(xí)的事,或讓已經(jīng)堵塞的愛的能量有機(jī)會(huì)再次流動(dòng)。
系統(tǒng)排列有何特色?
“系統(tǒng)排列”進(jìn)行時(shí)不需要所有家人都在場(chǎng),只要一個(gè)成員就可以排列出家庭,它不鉆研瑣事,只需要實(shí)際發(fā)生的事件,經(jīng)由排列就可以直接切入核心;它是一種生活的應(yīng)用哲學(xué),也是海靈格大師對(duì)生命的智慧,如果我們懂得這個(gè)方法的哲理智慧,就有可能重新規(guī)劃我們的生涯,讓我們的生活過得更好。很簡單、直接,但對(duì)于曾經(jīng)參與過的人大都感到十分肯定。
系統(tǒng)排列工作坊是以團(tuán)體課程方式進(jìn)行,有助于:
1.緩解和消除長期埋藏在心底的困擾,如:焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、自責(zé)、挫敗、不安全感、無力感、自我價(jià)值感低下、無助等,從而活出坦然喜悅的人生;
2.解除父母、子女、伴侶、朋友、同事等重要人際關(guān)系中發(fā)生的沖突、危機(jī)、糾纏、抗拒和疏離等紛爭;
3.阻斷不斷重復(fù)的家庭負(fù)面能量,解決因離異、領(lǐng)養(yǎng)、單親家庭、流產(chǎn)、不孕、墮胎、親人離世等事件帶來的種種困擾;
4.積極應(yīng)對(duì)嚴(yán)重的疾病和死亡,揭示身體和情緒困擾背后的原因,以逐步通向療愈(比如偏頭痛、哮喘、飲食紊亂、長期背痛、抑郁、焦慮、自殺傾向、毒品、酗酒、網(wǎng)癮等);
5.提升溝通能力、自我覺察能力,增強(qiáng)內(nèi)心力量,以建立良好的家庭和工作人際關(guān)系;
6.幫助家人、特別是孩子健康成長。
課程收獲
1、我們將探討關(guān)系的五大法則及運(yùn)用。
2、探索自己與父母關(guān)系、親子關(guān)系、兩性關(guān)系、手足親人關(guān)系與身心關(guān)系。
3、透過實(shí)際的案例,讓我們能實(shí)際領(lǐng)受與體會(huì)關(guān)系對(duì)我們的影響。
4、學(xué)習(xí)到生活中可以實(shí)現(xiàn)的和解方法。
5、喚醒內(nèi)在力量,讓生命力得以繼續(xù)向前流動(dòng)。
6、可以幫助我們更好建立自身家庭生活、婚姻兩性關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系。
7、整合身心健康、靈性成長。
8、清晰生涯規(guī)劃、工作發(fā)展、重大抉擇、事業(yè)經(jīng)營、組織整合等生涯中重大課題。
課程訊息
課程講師:李向軍老師
課程時(shí)間:2024年11月30日-12月1日(周六周日共兩天一晚)
上午9:00-12:00
下午14:30-18:00
晚上19:00-22:00
課程地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市伊金霍洛旗阿勒騰席熱鎮(zhèn)濱河大道(林江大廈公寓9樓)
地址:包頭市九原區(qū)天福廣場(chǎng)9號(hào)樓(8B)23層04-09室
電話:0472-7155699
網(wǎng)址:www.wushenghuo.cn
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